El 76% de las pequeñas y medianas empresas (pymes) mantendrá este modelo de teletrabajo tras la crisis.
Los beneficios son múltiples: reducción del coste de los alquileres y de los gastos de viajes, incremento de la productividad. Pero no podemos olvidar la salud física y emocional de los empleados.
PASOS PARA CREAR UN BUEN HÁBITO DE TELETRABAJO
(Consejos del experto Manel Fernández Jaria)
Para ser más productivos hay que cumplir algunas medidas básicas:
- Empezar el día con cierta calma mental. Destinar cinco minutos para despertar, aclarar la mente y definir un objetivo del día a nivel profesional, social y personal.
- Preparar el organismo. Dedicar tiempo para el aseo, preparar un buen desayuno saludable, usar ropa cómoda y repasar la lista de tareas. “Levantarse de la cama y empezar a trabajar sin quitarse el pijama es el peor mensaje que podemos dar a nuestro cerebro”.
- Hay que rediseñar el nuevo salón-oficina o el rincón donde se ha establecido. Y aunque pueda parecer que es una cuestión intrascendente, tener ese lugar reforzará la productividad.
- Fomentar el orden en el sitio de trabajo, lo que reducirá el posible estrés y hará ganar tiempo cuando se necesite encontrar algo con urgencia
- Planificar los objetivos de cada día y discutir con la empresa la viabilidad de los tiempos.
- Ser proactivo. Trabajar y, en la medida de lo posible, tener contacto con los compañeros.
- Programar el día siguiente. Reservar cinco minutos antes de acabar la jornada laboral para programar las tareas del próximo día.
- Saber cerrar. Cuando se termina el trabajo, se ha terminado. No conviene realizar nada más relacionado con la actividad laboral hasta el día siguiente.
En este punto, los especialistas centran el foco en las relaciones sociales entre empleados que, con la nueva forma de trabajar, corren el riesgo de aislarse. Fomentar la idea de equipo, cuenta Fernández Jaria, será una de las ocupaciones de los responsables. “Es importante también que las empresas inviertan en prevención para la salud emotiva. Anticiparse al problema es la mejor solución”, destaca el experto.